Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 37,50g | Prot: 42,96g | Carbh: 131,29g.
Desayuno: Кекс с Кусочками Шоколада Египет 35Гр. 1Шт, Лосево Сыр Рикотта, Натали Кекс Египет Фирменный, Prima Конфитюр Диетический Menz&Gasser Confiture Extra 50% 340Гр в 1 шт., Nestle Йогурт Натуральный Pure 105Гр в 1Шт. Almuerzo: Банан. Cena: Баклажан, Запеченные или Жареные Креветки, Кефаль, Loacker Шоколад Dark-Noir (87Г. в шт.), Натали Салат Летний. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Сливы, Киви, Апельсин, Мандарины, Хурма. más...
|
|
2620 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 12 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|