Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2016
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 47,09g | Prot: 124,23g | Carbh: 220,35g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. Almuerzo: Piña, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Pan Blanco. Cena: Campofrío Jamon Cocido, Pan Blanco, Eroski Biactive. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElBaronRojo
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