Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2016
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3287 kcal
|
Grasa: 99,38g | Prot: 164,56g | Carbh: 431,96g.
Desayuno: Granja San Francisco Miel de Milflores, Pascual Leche Entera, Hacendado Salchichón Iberico, Incarlopsa Jamón Serrano, García Baquero Queso Tierno, Hacendado Barra de Pan. Almuerzo: Aceite de Oliva, Verduras Salteadas, Lidl Filete de Panga, Hacendado Plátano, Hacendado Barra de Pan. Cena: Hacendado Plátano, Heinz Ketchup, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Cebollas Verdes y Tiernas, Pimientos, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Arroz Blanco, Lidl Filete de Salmón. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|