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de noche antes de cenar en ayunas. wod a la mañana
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 165,99g | Prot: 166,77g | Carbh: 73,16g.
Almuerzo: Nabos, Brócoli, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Margui Queso Rayado Finas Hierbas, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Panceta, Jamón Serrano, La Familia Lacon Cocido, La Vaca que ríe Quesitos Light, Espinacas. Cena: Carbonell Aceitunas Rellenas de Anchoa, Pepino (Pelado), Aguacate, Lombarda, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Cebollas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva, Tomates, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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