Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 37,07g | Prot: 67,26g | Carbh: 345,68g.
Desayuno: Melocotones, Actimel Actimel Fresa, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Fontaneda Galleta Digestive. Almuerzo: Macarrones, Pechuga de Pavo, Papa Cocida, Judías Verdes. Cena: Hida Sofrito para Pasta con Carne, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 34 minutos, caminar - 35 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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