Diario de br_e_co, 08 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2012
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2012:
2006 kcal Grasa: 115,36g | Prot: 186,91g | Carbh: 56,61g.   Desayuno: Avacado, Havarti, Salami, Egg, Land O Lakes Half Half, Coffee. Almuerzo: Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure, Frozen Berries. Cena:  Blue Cheese Salad Dressing, Romaine Lettuce, Thin Sliced Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Shelled Pistachio, Unsweetened Almond Milk, Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Sargento Cheese Snack, Cashew, Chocolate Covered Peanuts, Peanut M&M's. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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