Diario de John10251, 11 nov. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2016:

2077 kcal

Grasa: 113,69g | Prot: 109,10g | Carbh: 161,09g. Desayuno: McDonald's Sugar Packet, McDonald's Premium Roast Coffee (Small), McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Hash Brown, McDonald's Steak, Egg & Cheese McMuffin. Almuerzo: Frito-Lay Frito Scoops, Good Times BLT Sandwich. Cena: Mrs. Paul's Deviled Crab Cakes, Mashed Cauliflower, Cooked Summer Squash (from Fresh), Fried Battered Cod. Pasa Bocas / Otros: Reese's Reese's Pieces (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size). más...

Ganando 1,3 kg a la Semana