Diario de joseper, 15 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2016:
1774 kcal Grasa: 63,42g | Prot: 100,32g | Carbh: 197,30g.   Desayuno: Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Pan Blanco, Café, Tomates Rojos. Almuerzo: Patatas Cocidas, Pan Blanco, Alsur Ensalada de Pimientos, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Cena: McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de joseper


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