Diario de John10251, 17 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2016:
1270 kcal Grasa: 44,22g | Prot: 104,74g | Carbh: 111,04g.   Desayuno: Johnsonville Original Bratwurst, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Publix Pimento Cheese Spread, Beanitos Nacho Cheese White Bean Chips. Cena: Great Value Italian Stewed Tomatoes, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), Primo Mixed Beans, Kroger Tilapia Fillets. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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