Diario de br_e_co, 18 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2016:
2388 kcal Grasa: 128,04g | Prot: 100,82g | Carbh: 212,00g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Krispy Kreme Glazed Yeast Doughnut. Almuerzo: M&M's Peanut (One Piece - estimate). Cena: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Pasa Bocas / Otros: Lundberg Sea Salt Rice Chips, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. más...
2357 kcal Ejercicio: Descansando - 20 minutos, Sentado - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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