Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2016
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 31,60g | Prot: 82,56g | Carbh: 204,68g.
Desayuno: Fontaneda Galleta Digestive, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Sabores. Almuerzo: Tomate Frito, Corazón de Vaca, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Melocotones, Hacendado Yogur Sabores. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 35 minutos, Tareas del Hogar - 34 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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