Diario de Culciambo, 20 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2016:
1742 kcal Grasa: 63,45g | Prot: 152,52g | Carbh: 149,53g.   Almuerzo: Pimiento Verde, Dulce, Crudo (USDA)(11333), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Zanahoria, Cruda (USDA)(11124), Mantequilla, sin Sal (USDA)(01145), Pierna Trasera de Cerdo (Rump Half), Fresca, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10015), Costilla de Cerdo, Zona Central (Roast), sin Hueso, Sólo Parte Magra, Rostizada (USDA)(10203), Chorizo de Cerdo, Asado (USDA)(07064), Plátano, Cocido (USDA)(09278), Maíz, Amarillo, Dulce, Crudo (USDA)(11167). Cena: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. Pasa Bocas / Otros: Banano, Crudo (USDA)(09040), Banano, Crudo (USDA)(09040), Banano, Crudo (USDA)(09040), Banano, Crudo (USDA)(09040). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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