|
LCHF
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 175,66g | Prot: 68,21g | Carbh: 51,84g.
Desayuno: Pomidory, Piątnica Mascarpone, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Masło, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Masło, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Masło, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Jajko. Almuerzo: Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Masło, Jajko. Cena: Cynamon, Imbir, Decomorreno Kakao, Piątnica Mascarpone. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Iberia Oliwki Zielone Drylowane. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|