Diario de joseper, 21 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
90 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2016:
1458 kcal Grasa: 61,85g | Prot: 71,73g | Carbh: 153,40g.   Desayuno: Pan Integral, Café, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates Rojos. Almuerzo: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Cena: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Picos Integrales, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
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