Diario de miriamariac, 22 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2016
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2016:
1311 kcal Grasa: 73,01g | Prot: 31,46g | Carbh: 148,80g.   Desayuno: Covap Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Nuez Mondada, Zanahorias Pequeñas. Cena: Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Light, Hacendado Mini Bombón Almendrado, DIA Caramelos Duros Sabor Menta sin Azúcares, Mandarinas, Kiwi, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada, Caqui. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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