Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2016
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 110,49g | Carbh: 194,00g.
Desayuno: Plátano, Fontaneda Galleta Digestive, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Sabores, Naranjas. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, caminar - 40 minutos, Tareas del Hogar - 34 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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