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John10251
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23 nov. 16
Diario de John10251, 23 nov. 16
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Today is OK. My wife has been cooking all day. What more can I say...
Have a Happy Thanksgiving Everyone!!!
69,0 kg
Disminuído hasta ahora:
14,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2016:
2129 kcal
Grasa: 117,19g | Prot: 101,97g | Carbh: 168,47g.
Desayuno:
Strawberries, Philadelphia Original Cream Cheese, English Muffin, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Borden Shredded Cheddar Cheese, Fried Egg.
Almuerzo:
Frankfurter or Hot Dog on Bun.
Cena:
Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup.
Pasa Bocas / Otros:
Talenti Toasted Almond Gelato, Nestle Chocolate Chip Cookie, Whole Foods Market Yellowfin Tuna Salad.
más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Comentarios
You have a good one as well!
23 nov. 16 por el miembro:
XshapeshiftX
Enjoy your holiday.
23 nov. 16 por el miembro:
ClassicRocker
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