Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2016
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 222,58g | Prot: 77,60g | Carbh: 17,68g.
Desayuno: Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Jajko, Karkówka, Cebule, Smalec. Almuerzo: Piątnica Mascarpone. Cena: Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony, Efavit Mąka Kokosowa, Jajko, Olej Kokosowy. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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