Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 117,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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477 kcal
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Grasa: 7,01g | Prot: 54,05g | Carbh: 51,20g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo: Champiñones, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Pimiento Rojo Crudo, Orlando Tomate Frito 0,0, Calabacín Crudo, Cebolla Cruda, Pimientos Verdes Crudos, Berenjena Cruda. Cena: Peras, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% Sabores, Biocop Grissinis Ecológicos de Espelta. más...
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3328 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de herminiafdz
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