Diario de herminiafdz, 27 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2016
117,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 117,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2016:
483 kcal Grasa: 13,69g | Prot: 72,45g | Carbh: 13,81g.   Almuerzo: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espárragos Medianos, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebolla Cruda, Tomates, Carrefour Ensalada Gourmet. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Pechuga de Pollo sin Piel. más...
3018 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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