Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2016
|
75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 73,64g | Prot: 94,61g | Carbh: 185,04g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter, Egg, Glier's Turkey Goetta, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Nonfat Latte Coffee, Starbucks Milk Chocolate Covered Grahams. Cena: Pork Stir Fry, Kame Udon Stir-Fry Noodles. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Popchips Original Potato Chips (23g), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. más...
|
|
1838 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de br_e_co
|