Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2016
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 33,58g | Prot: 44,84g | Carbh: 124,81g.
Desayuno: Активия Йогурт Натуральный, Prima Конфитюр Диетический Menz&Gasser Confiture Extra 50% 340Гр в 1 шт., Натали №29 Запеканка Творожно-Овсянная. Cena: Баклажан, Молодая Морковь, Натали Салат Летний, Натали №28 Шпинат по Египетски, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Националь Чечевица Красная, Loacker Шоколад Dark-Noir (87Г. в шт.). Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Апельсин, Мандарины, Сливы, Дыня, Хурма. más...
|
|
2581 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 12 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|