Diario de John10251, 27 nov. 16

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Have a Blessed Sunday!!!

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2016:

1873 kcal

Grasa: 81,72g | Prot: 96,84g | Carbh: 191,45g. Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, No Name Mixed Berries, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Boiled Egg. Almuerzo: Dinner Rolls, McDonald's French Fries (Medium), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Cena: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

You too, great drop!

27 nov. 16 por el miembro: XshapeshiftX


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