Diario de anitasan, 28 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2016:
1815 kcal Grasa: 77,40g | Prot: 77,89g | Carbh: 190,28g.   Desayuno: Pan Blanco, Auchan Magdalenas Redondas, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Carne de Cerdo, Patata, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, DIA Atún Claro al Natural, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, DIA Chocolate Negro Relleno de Menta. Pasa Bocas / Otros: Dulcesol Dolce Soles, Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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