Diario de anitasan, 29 nov. 16

hoy me siento estupendamente, ya he bajado algo aunque sea poco, tengo que seguir así, a ver si voy mejorando.

79 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1719 kcal

Grasa: 78,97g | Prot: 77,25g | Carbh: 170,47g.   Desayuno: Pan Blanco, Auchan Magdalenas Redondas, Café con Leche. Almuerzo: DIA Helado Cono Nata y Trufa, Pan Blanco, DIA Calamares(Trozos) en Tinta, DIA Fideos Orientales Sabor Pollo. Cena: DIA Helado Cono Nata y Trufa, DIA Atún Claro al Natural, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: DIA Bacon Lonchas, Pan Blanco, DIA Chocolate Negro Relleno de Menta. más...

1924 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...