Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 116,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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461 kcal
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Grasa: 11,62g | Prot: 70,61g | Carbh: 18,66g.
Desayuno: Té Verde. Almuerzo: Heinz Mayonesa Ligera, Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, IFA Eliges Brotes Germinados, Carrefour Ensalada Gourmet, Tomates, Hacendado Espárragos Medianos, Cebolla Cruda. Cena: Pechuga de Pavo Fresca sin Piel, Hacendado Yogur 0% Sabores. Pasa Bocas / Otros: Biocop Grissinis Ecológicos de Espelta, Juver Zumo 10 Frutas. más...
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3379 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de herminiafdz
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