Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 37,57g | Prot: 33,47g | Carbh: 100,05g.
Desayuno: Nonfat Dry Milk, Coffee. Almuerzo: Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Publix Red Delicious Apple (Large). Cena: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Kroger Brussels Sprouts, Beringer White Zinfandel, Green Giant Hass Avocado, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Fresh'n Easy Garden Salad, Gorton's Classic Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Pound Cake. más...
|
|
2366 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 13 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pandasmom
|