Diario de garrapatosa, 30 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
91 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2016:
1076 kcal Grasa: 39,76g | Prot: 102,19g | Carbh: 74,52g.   Desayuno: Clarou Harina de Avena, Alpro Leche de Almendras sin Azucar, Valor Cacao Desgrasado, Chimbote Dulce de Leche, Clara de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Crema de Calabaza, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Cena: Huevo, Rústico Escalopines de Lomo Adobados. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Sunny Via Sirope de Agave, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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