Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 34,92g | Prot: 35,79g | Carbh: 244,57g.
Desayuno: Fontaneda Galleta Digestive, Hacendado Yogur Sabores, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada, Naranjas. Almuerzo: Mayonesa, Calabacín, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas. Cena: Fideos. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 8 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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