Diario de John10251, 01 dic. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016

69,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2016:

1933 kcal

Grasa: 80,34g | Prot: 85,94g | Carbh: 218,49g. Desayuno: Banana, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. Almuerzo: Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Beach Cliff Sardines in Soybean Oil. Cena: Blake's Turkey Pot Pie, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Texas Roadhouse House Salad, Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Harvard Beets (Solids and Liquids, Canned). más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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