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Mikie
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01 dic. 16
Diario de Mikie, 01 dic. 16
Perfil de Mikie
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Evicted from "One derland" A month of not tracking food and falling back into old patterns had a price. Well... back at it (again)
95,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,0 kg
.
Aún para ir:
18,1 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2016:
2415 kcal
Grasa: 202,02g | Prot: 99,50g | Carbh: 48,00g.
Almuerzo:
Kraft Mayo, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat.
Cena:
Kraft Mayo, Johnsonville Mild Italian Sausage.
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts.
más...
4344 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
You'll get it right again, you've already done it -you can do it again. Good luck!
01 dic. 16 por el miembro:
XshapeshiftX
Mikie's don't get discouraged get back on that saddle you can do it I have faith in you!!!
01 dic. 16 por el miembro:
Giannis100
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