Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 70,97g | Prot: 63,25g | Carbh: 111,18g.
Desayuno: Лента Пирог с Курицей, Ватрушка с Творогом. Almuerzo: Цветная Капуста в Сырном Кляре по-Пушковски. Cena: Цветная Капуста в Сырном Кляре по-Пушковски, Семга Слабосоленая, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция). más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alisawas
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