Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 66,76g | Prot: 72,18g | Carbh: 228,08g.
Desayuno: Pikki Батончик Шоколад-Миндаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Изюм. Almuerzo: Каприз Слойка с Лимоном, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами. Cena: Активия Йогурт Питьевой Ананас. Pasa Bocas / Otros: Куряночка Творог 5%. más...
|
|
2527 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 7 minutos, Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Descansando - 1 hora y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de altatiana040287
|