Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 38,10g | Prot: 49,59g | Carbh: 283,38g.
Desayuno: Naranjas, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur Sabores, Fontaneda Galleta Digestive. Almuerzo: Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Calabacín, Mayonesa. Cena: Huevo, Mercadona Carne Picada Vacuno, Tomate Frito, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 8 minutos, caminar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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