Diario de joseper, 03 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2016
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2016:
2047 kcal Grasa: 79,26g | Prot: 114,18g | Carbh: 162,71g.   Desayuno: Pan Blanco, Jamón Serrano, Dolce Gusto Café con Leche, Tomates Rojos. Almuerzo: Cruzcampo Cerveza, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Hacendado Picos Integrales, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Cena: Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Papa Cocida, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Solomillo de Cerdo. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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