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pójdę z dymem jak ostatnio....999
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 44,45g | Prot: 34,83g | Carbh: 167,11g.
Desayuno: Kopytka, Vitanella Sok Marchew Banan Jabłko. Almuerzo: Imbir, Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Zupa Buraczkowa. Pasa Bocas / Otros: Sokołów Polędwica Sopocka, Rama Margaryna, Biedronka Bułka Grahamka, Omlet lub Jajecznica. más...
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3458 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Lectura - 1 hora, Karaoke - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Yoga - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dorisnati
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