Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2016
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 65,77g | Prot: 91,49g | Carbh: 117,78g.
Desayuno: Pan Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Entrecot, McDonald's Patatas Fritas (Medianas). Cena: DIA Atún Claro al Natural, Pan Blanco, DIA Chistorra de Navarra, Pan Blanco, Auchan Caldo de Cocido. Pasa Bocas / Otros: DIA Chocolate Negro Relleno de Menta, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, DIA Gelatina Light. más...
|
|
2347 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anitasan
|