Diario de herminiafdz, 06 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
114,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 114,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2016:
371 kcal Grasa: 8,49g | Prot: 58,44g | Carbh: 13,64g.   Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Heinz Mayonesa Ligera. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Pechuga de Pollo sin Piel. más...
3023 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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