Diario de br_e_co, 06 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2016:
1794 kcal Grasa: 101,06g | Prot: 53,16g | Carbh: 173,72g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Starbucks Glazed Almonds, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Chicken Corn Soup with Noodles (Home Recipe), Nonfat Latte Coffee, Great Value Dry Roasted Peanuts. Cena: Blue Apron Pork Ramen. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Popchips Original Potato Chips (23g). más...
1816 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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