Diario de br_e_co, 07 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2016:
1576 kcal Grasa: 72,94g | Prot: 80,93g | Carbh: 182,76g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Japanese Pear, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kroger Honeycrisp Apple. Cena: Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Crinkle Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Popchips Original Potato Chips (23g). más...
1825 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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