Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2448 kcal
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Grasa: 81,70g | Prot: 182,05g | Carbh: 236,09g.
Desayuno: Fontaneda Galleta Digestive, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Complet. Almuerzo: Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo. Cena: Pechuga de Pollo, Hacendado Pizza Mediterránea. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sirope de Chocolate, Hacendado Sirope de Chocolate, Azúcar, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Azúcar. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, caminar - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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