Diario de herminiafdz, 09 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
114,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 114,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2016:
458 kcal Grasa: 5,61g | Prot: 74,74g | Carbh: 22,77g.   Desayuno: Té (Infusión). Almuerzo: Champiñones, Solís Tomate Frito, Cebolla Cruda, Calabacín Crudo, Berenjena Cruda, Pimientos Verdes Crudos, Pimiento Rojo Crudo. Cena: Hacendado Yogurt de Fresa + Proteínas, Pechuga de Pollo sin Piel. más...
3283 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de herminiafdz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.