Diario de br_e_co, 09 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2016:
2401 kcal Grasa: 129,64g | Prot: 101,12g | Carbh: 214,00g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Great Value Dry Roasted Peanuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Schlotzsky's Deli BLT (Small). Cena: Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Reese's Sticks, Popchips Original Potato Chips (23g), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. más...
1827 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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