Diario de joseper, 09 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2016:
2054 kcal Grasa: 107,26g | Prot: 115,94g | Carbh: 125,54g.   Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Chorizo Ibérico, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Hacendado Picos Integrales, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Cena: Campofrío Salchichon de Pavo, Calvé Salsa César, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Hacendado Salchichón Casero, Alipende Queso Semicurado, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
Ganando 11,9 kg a la Semana

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