Diario de herminiafdz, 10 dic. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016

114 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 114 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2016:

501 kcal

Grasa: 9,20g | Prot: 93,43g | Carbh: 6,57g. Almuerzo: Heinz Mayonesa Ligera, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Cena: Hacendado Yogurt de Fresa + Proteínas, Pechuga de Pollo sin Piel. más...

3004 kcal

Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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