Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2016
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 98,93g | Prot: 113,01g | Carbh: 159,51g.
Desayuno: Fried Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Quaker Simply Granola. Almuerzo: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Cena: Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Baked Tenderloin Pork. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Walnuts, Cheetos Crunchy Cheetos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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