Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 66,73g | Prot: 144,17g | Carbh: 230,49g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. Almuerzo: Pajariel Cecina del Bierzo, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Eroski Biactive, Pan Blanco. Cena: Hacendado Jamón York, Chorizo, Pan Blanco, Eroski Biactive. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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2451 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElBaronRojo
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