Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
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129,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 107,31g | Prot: 226,87g | Carbh: 44,49g.
Desayuno: Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Hormel Premium Real Crumbled Bacon, mama francesca parmesan, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Almuerzo: Naturegg Eggs. Cena: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Caesar Salad Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sonic Chicken Strips (3), Hidden Valley Original Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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