Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 35,50g | Prot: 29,75g | Carbh: 161,95g.
Desayuno: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Mantequilla, Azúcar Morena, Café, Bimbo Pan Blanco (23g). Almuerzo: Mayonesa, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Remolachas Cocidas (Frescas), Tang Agua de Sabor, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Banano, Tamal de Carne, Café. más...
|
|
1625 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|