Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3093 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 248,52g | Carbh: 401,28g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, MyProtein Hurricane Extreme, MyProtein Amilopectina, Plátano, MyProtein BCAA, MyProtein Amilopectina, MyProtein Hurricane Extreme, Café con Leche Descremada, MyProtein Clara de Huevo en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Café con Leche Descremada, Myprotein Avena Instant Kike. Almuerzo: Café con Leche Descremada, MyProtein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Instant Kike. Cena: Café con Leche Descremada, Cruasán, MyProtein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Instant Kike. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Caseína Micelar, Café con Leche Descremada. más...
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3357 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Abdominales - 25 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Pesas - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pepe854
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